Haustönn 2020
Jóna Hrönn og Bjarni eru á sextugsaldri. Hér munu þau gefa af reynslu sinni og greina frá viðhorfum sínum varðandi aldursbreytingar. „Þú hefur nú bara ekkert breyst!“ er gjarnan sagt sem hrós. Er eftirsóknarvert að taka ekki breytingum? skyldum við eiga val um það að eldast of vaxa um leið sem manneskjur? Á fyrirlestrinum er m.a. fjallað um tilfinnigalegt sjálfstæði sem lykil að góðum miðaldri og gidli þess að hafa skýrt umboð fyrir eigin lífi.
Haustönn 2020
Fræðsla um gremju og reiði og muninn á virkri og vanvirkri hegðun.
Reiði og gremja er eitthvað sem hver einasta persóna þarf að kljást við í eigin lífi. Í því skyni að ná að tækla fyrirbærið er gott að vita í fyrsta lagi hvað það er sem veldur, í öðru lagi hvernig reiði og gremja þróast og loks hvernig setja má reiði sína í raunhæfan farveg. Um þessi þrjú atriði fjallar erindi dr. Bjarna.
Haustönn 2020
Á námskeiðinu er hugað að undirbúningi fyrir starfsleit og hvernig megi efla sig á því sviði.
Haustönn 2020
Námskeiðið er ætlað fólki sem glímir við álag og/eða vill byggja sig upp til að vera betur í stakk búið að takast á við álag og áreiti í einkalífi og starfi.
Haustönn 2020
Manneskjur eru tengslaverur. Við erum svo háð tengslum við annað fólk að stundum veljum við frekar að lifa í tærandi tengslum en engum tengslum. Það heitir meðvirkni, og því má breyta.
Haustönn 2020
Á fyrirlestrinum munu þáttttakendur kynnast ferlinu frá hugmynd að framkvæmd. Í því felst að virkja eigin frumkvöðlahugsun og forgangsraða hugmyndum sem vekja áhuga.
Vor- og haustönn 2020
Hefur þú verið að velta fyrir þér námi og störfum? Viska býður upp á margvíslega ráðgjöf fyrir einstaklinga, hópa og fyrirtæki. Ráðgjöfin er ókeypis fyrir einstaklinga.
Haustönn 2020
Í þessu erindi munu Jóna Hrönn og Bjarni deila áratuga reynslu sinni af sorgarúrvinnslu með fólki. Af hverju er sorg svona sár og erfið? Hvaða bjargráð hafa reynst fólki vel? Ef sorg er ekki sjúkdómur, af hverju bíður maður samt eftir bata?
