Forgangsröðun verkefna, tímastjórnun og mikilvægi þess að setja sér markmið

You are here:

Heim
Námskeið
Námstækni
Forgangsröðun verkefna, tímastjórnun og mikilvægi þess að setja sér markmið

Forgangsröðun verkefna, tímastjórnun og mikilvægi þess að setja sér markmið

Haustönn 2020

Námskeiðið er ætlað fólki sem glímir við álag og/eða vill byggja sig upp til að vera betur í stakk búið að takast á við álag og áreiti í einkalífi og starfi.

Flokkar: Námskeið, Námstækni, Sjálfstyrking og efling

Lýsing

Lýsing

Farið verður yfir mögulegar orsakir kulnunar, streitu og örmögnunar. Farið verður yfir forgangsröðun verkefna, tímastjórnun og hvaða markmið þátttakendur vilja vinna að og ná. Skoðað

verður hvernig hugsanaháttur, eigin fordómar og samfélagslegar breytingar hafa áhrif á hvernig við þolum álag og upplifum streitu.

Leiðbeinandi: Dóra Björk Gunnarsdóttir

Verð: 12.000 kr

Tími: 8 klst.

Dagsetning og staður: Þegar næg þátttaka næst. Staðkennsla/fjarkennsla

*ATH: Félagsmenn í Drífanda og Stavey geta sótt þetta námskeið sér að kostnaðarlausu!

Skráning er hjá Visku – fræðslu- og símenntunarmiðstöð Vestmannaeyja í síma 488 0100 og hjá viska@viskave.is.